Vandraren

Efter att jag återinfört stegmätaren i mitt liv så har jag börjat ta längre promenader för att spräcka mitt personliga rekord.
Och det gör jag.
Vinner över mig själv en gång i veckan i alla fall.
Jag kopplar inte på mätaren förrän jag lämnar huset sedan tar jag av den när jag anser mig vara färdigvandrad.

Igår tog jag tre st. längre promenader.
Sammanlagt blev det ca 15 000 steg.
Nöjd är vad jag var och är.
Idag hoppas jag på att ta närmare 16 000 eller kanske lite till.

Som bonus förutom den förbättrade konditionen, så får jag rensat hjärnan från tråktankar och nu, tack vare det underbara vädret, en fin solbränna.
Jag är minst sagt g l a d över att slippa minusgrader och snö.

Hoppas ni har det bra och äter många ägg.
Det gör jag.

Lite musik på det


//A